Sat, Dec 17
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Meditando desde casa
Conéctate con nosotros cada sábado a las 7AM y permítete tener un espacio y tiempo para ti. Para conectar con tu yo, para simplemente ser.
Time & Location
Dec 17, 2022, 7:00 AM – 7:30 AM
ZOOM
About the event
Ashley Ann te guía en una meditación para cultivar la gratitud y apreciación por las cosas pequeñas que normalmente tomamos por seguras. La meditación nos ayuda a regular nuestras emociones, estrés, a encontrar claridad, relajarnos, entre otros. Es un espacio creado para desconectar por unos minutos del día a día y simplemente ser.
Además estarás conectando con una comunidad latina donde nos brindamos apoyo, y todes buscamos cuidar de nuestras salud mental.
El link será compartido semanalmente, y cada sábado se toca un tema diferente. No tienes que prender la cámara o hablar. Simplemente crea un espacio tranquilo y a gusto en tu hogar para meditar juntos.
Para más información puedes comunicarte conmigo via email a aslifeandcareercoaching@gmail.com